孕期能吃檸檬嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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懷孕期間的女性可以適量吃檸檬。
檸檬含有大量的維生素c和維生素b、檸檬酸以及鐵離子，適量吃檸檬可以促進孕婦的新陳代謝，緩解孕期所出現(xiàn)的嘔吐、食欲不振等癥狀，并且有利于胎兒的骨骼生長。檸檬還可以用于夏天消渴、緩解孕期的食欲不振、胎動不安、高血脂等癥狀，但是檸檬不宜食用過多，檸檬的酸性容易刺激胃黏膜，會導致胃酸增多、胃痛等癥狀。
如果孕婦患有胃潰瘍，要減少食用。
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