孕期吃的鈣片產(chǎn)后還可以吃嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期口服鈣片是為了治療鈣缺乏，產(chǎn)后缺鈣也可以口服鈣劑的，不用擔(dān)心，產(chǎn)后哺乳期也需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，以免缺乏微量元素，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，以免引起不適。放松心情保持良好心態(tài)，有利于正常哺乳的，產(chǎn)后42天后注意復(fù)查就可以。
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