孕期吃什么營養(yǎng)品
在孕期吃的營養(yǎng)品要是補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，以一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，還要補(bǔ)充一些維生素、纖維素的食物。
營養(yǎng)品方面需要根據(jù)孕婦的一些需要量來補(bǔ)充，如果蛋白質(zhì)通過食物沒有完全的補(bǔ)，就可以吃一些含蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)品是可以的。
如果平常的飲食已經(jīng)達(dá)到了營養(yǎng)的需求就不用吃營養(yǎng)品了，平常還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?，因?yàn)檫M(jìn)食很多以后常常就會引起肥胖。
特別是活動少的情況下，平常產(chǎn)前檢查也很重要，一般來說每3到4周就需要做一次B超看一下寶寶發(fā)育的情況。
37周以后就需要做胎心的監(jiān)護(hù)，就能發(fā)現(xiàn)寶寶缺氧的狀況，平常一些檢查還包括了孕婦的血壓、體重的測量。
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