孕期吃什么下火
孕期如果上火，可以對飲食上進行調(diào)理，吃新鮮的水果和蔬菜，同時要補充維生素，有利于身體營養(yǎng)的吸收。
可以吃涼拌的苦瓜，還有西紅柿以及蘋果、橙子、柚子等，都有去火的功效。還可以喝菊花茶，以及銀耳枸杞粥，不僅有下火的功效，還能提供孕婦身體的營養(yǎng)。要多喝溫開水，補充體內(nèi)的水分，也能起到下火的作用。而且在飲食上，不能吃過于油膩或者是辛辣、刺激性的東西，也不要吃不干凈的食物，不能吃橘子、荔枝，或者是桂圓等容易上火的水果。
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