孕期吃了油條怎么辦
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在孕期偶爾吃油條是沒有影響的，不用擔(dān)心，但是選油條的時(shí)候就需要注意，需要吃新鮮的油條，這樣就能防止一些胃腸道的不適，如果吃了一些不新鮮的油條，甚至有一些被細(xì)菌污染的，就可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為上腹的疼痛，惡心，嘔吐，甚至腹瀉的情況。
所以這個(gè)就需要注意，平常還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，孕期由于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求，需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)蛋，那么就需要吃以蛋白質(zhì)為主的食物，蔬菜水果也是需要吃的，這樣均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)寶寶和孕婦都是比較好的，平常還是需要適量的活動(dòng)，這樣就能防止脂肪的堆積。
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