怎樣減輕孕期反應(yīng)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振、乳房脹痛、困乏、沒精神等。一般不需要特別治療，清淡飲食，多休息就可以好轉(zhuǎn)。
其中孕期反應(yīng)最容易出現(xiàn)的就是孕吐，可以吃蘇打餅干、饅頭干或是喝蜂蜜水緩解孕吐，要多吃蔬菜、水果。避免接觸容易引起孕吐的食物和氣味，多飲水。輕微孕吐建議飲食調(diào)理，若孕吐嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b6。
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