孕期應(yīng)該怎么睡姿
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕早期的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒還比較小，孕婦采取哪種睡姿都沒(méi)有什么影響，不過(guò)在懷孕中晚期，睡覺(jué)的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥位，左側(cè)臥位的時(shí)候，有利于改善子宮的右旋狀態(tài)，增加胎盤(pán)的血液供應(yīng)，防止出現(xiàn)胎兒缺氧的癥狀。
如果是仰臥位，就可能會(huì)出現(xiàn)仰臥位低血壓，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，如果睡覺(jué)時(shí)左側(cè)臥位時(shí)間長(zhǎng)了，可以采取右側(cè)臥位交替一下，不過(guò)要盡量縮短右側(cè)臥位的時(shí)間，如果在懷孕中晚期，出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或者胎心率增快的情況時(shí)，需要及時(shí)吸氧，并且采取左側(cè)臥位，有利于改善缺氧癥狀。
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