孕期為什么特別容易胖
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕期容易胖，是因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，通常情況下會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，身體無(wú)力，嗜睡，食欲不振等情況，這個(gè)時(shí)候孕婦的心情比較緊張，而且食欲也下降。
一旦到孕中期的時(shí)候，早期的反應(yīng)就會(huì)減輕，而且這個(gè)時(shí)候孕婦胃口也會(huì)變好，容易控制不好，此時(shí)胎兒也正處于快速發(fā)育的階段，孕婦需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，增加鐵，和纖維素的攝入，同時(shí)也要多補(bǔ)充其它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕中期的時(shí)候，體重就會(huì)增加，并且到孕晚期的時(shí)候，由于胎兒越來(lái)越大，所以活動(dòng)量會(huì)減少，然后孕婦也容易長(zhǎng)胖。
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