孕期吃太多涼會怎么樣
孕期吃太多涼性食物,對身體的影響還是很大的,容易引起子宮收縮,而且還會影響胎兒的正常發(fā)育,嚴重的時候還會引起流產,同時在孕期吃涼的食物還會刺激到胃腸,容易引起惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等癥狀。
所以在懷孕期間盡量不要吃涼性的食物,以及辛辣的食物也不要吃,要以清淡的食物為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,多補充維生素的食物,同時也要注意多喝點水,注意做好保暖,避免著涼。
懷孕期間注意定期去醫(yī)院進行復查,隨時觀察胎兒的發(fā)育情況。
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