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如何緩解孕期腳腫

居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產科

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在懷孕期間出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象是比較常見的,可能是由于胎兒增大壓迫下肢靜脈,導致靜脈回流減慢引起的水腫。

建議孕婦要多休息,避免長時間的站立和走動,在睡覺前可以把雙腳用枕頭墊高15分鐘左右,能夠加速血液循環(huán)減輕水腫現(xiàn)象。飲食上要注意低鹽低脂飲食,不要吃過咸的食物,平時可以采取左側位睡眠。也可以用熱水泡腳緩解腳腫。

如果是由于貧血或是妊娠期高血壓疾病引起的腳腫,要給予相應的治療。

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