怎樣緩解孕期嘔吐
一般情況下在懷孕早期會出現(xiàn)惡心，嘔吐的現(xiàn)象，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，因為懷孕后，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，有的孕婦可能會孕吐比較嚴(yán)重，這個時候可以多喝點溫開水，或者是吃一些酸性的食物，比如橘子，橙子，葡萄，甘蔗等。能有效的緩解嘔吐的癥狀，同時也要多休息。
在飲食上吃一些清淡容易消化的食物，不要吃過于油膩或者是辛辣刺激性的東西，否則會加重嘔吐的現(xiàn)象。同時也要保持心情舒暢，不要壓力太大。如果嘔吐的癥狀不能緩解，需要去醫(yī)院檢查，必要時需要住院，補(bǔ)液治療。
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