孕期掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
孕期掉發(fā)嚴(yán)重的話主要是因?yàn)閼言幸院螅w內(nèi)的激素水平發(fā)生比較大的變化，而且這個(gè)時(shí)候新陳代謝也迅速的加快，所以有的可能會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。但是有的可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不足，或者是營養(yǎng)不均衡以及氣血不足等導(dǎo)致的掉發(fā)嚴(yán)重。
所以出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，一定要在飲食上加以調(diào)理，增加營養(yǎng)，同時(shí)也要多吃一些紅棗，或者是黑木耳以及黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物，可以減少掉頭發(fā)的癥狀。還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，同時(shí)也要葷素搭配均勻，營養(yǎng)均衡，而且也不要壓力太大。
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