孕期很累渾身沒勁正常嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后隨著孕周增加，胎兒發(fā)育逐漸增大，孕婦承載大人跟孩子的重量，活動(dòng)多了感覺勞累、渾身沒勁是正常的。
但是也需要注意，營養(yǎng)不足的情況，注意多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血。多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)。多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持營養(yǎng)均衡避免缺乏微量元素。放松心情保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，定期產(chǎn)檢、確定胎兒發(fā)育正常。
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