產(chǎn)后能喝蜂蜜水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在產(chǎn)后可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜水中含有多種微量元素和礦物質，并且有蛋白質、維生素等，可以促進產(chǎn)后恢復，能夠提高身體的免疫力。
蜂蜜還具有潤腸通便功效，女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的癥狀，適量喝蜂蜜水可以預防、緩解便秘。蜂蜜水含有多種生物活性物質，可以調(diào)節(jié)睡眠改善產(chǎn)后睡眠不好的癥狀。但是蜂蜜水屬于寒性的不要飲用過多，以免引起產(chǎn)婦腸胃不適，過多飲用也容易導致血糖升高。
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