腱鞘炎按摩方法
腱鞘炎的按摩方法可以在有明顯痛點(diǎn)的部位進(jìn)行痛點(diǎn)按摩，另一種方法是在痛點(diǎn)周圍進(jìn)行輕度的揉搓，可以緩解局部的疼痛，也可以在腫大發(fā)炎的腱鞘周圍進(jìn)行彈撥，可以緩解肌腱的炎癥，同時也可以采取牽拉的手法，可以對局部粘連的部位產(chǎn)生一定的松解作用，也會有利于緩解腱鞘炎的疼痛癥狀，進(jìn)行按摩的同時，也可以配合應(yīng)用一些活血的藥物和消炎止痛的藥物。
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