如何預(yù)防頸椎病
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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首先頸椎病是由于長期姿勢不良、頸椎退行性病變和頸椎本身疾病等原因引起，可以導(dǎo)致出現(xiàn)頸肩部疼痛、肢體麻木無力、頭暈惡心、心慌胸悶等癥狀。
對(duì)于頸椎病的預(yù)防，首先建議養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢、避免久坐低頭。
同時(shí)睡眠的時(shí)候睡稍微低一點(diǎn)枕頭，也可以做一些頸椎的醫(yī)療體操改善癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以配合消炎止疼藥物、肌肉松弛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等等改善癥狀。
也可以配合熱敷理療牽引等方法治療，對(duì)于改善癥狀能起到積極作用；
或者去醫(yī)院進(jìn)行頸椎磁共振、CT等明確診斷，然后針對(duì)性治療。
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