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訓(xùn)練多流汗

王廷科
王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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出汗是我們?nèi)梭w的一種正常生理現(xiàn)象,因人的體質(zhì)有異而出汗情況也有所不同。一般正常人在活動(dòng)鍛煉、進(jìn)食辛辣熱飲、緊張等情況下都有出汗現(xiàn)象。

當(dāng)人體汗岀明顯多于正常時(shí)是為病理性汗岀,中醫(yī)上稱為汗證。白天時(shí)出汗,動(dòng)輒尤甚是為自汗,為氣虛腠理不固,中藥治以補(bǔ)氣固表等。睡覺時(shí)時(shí)汗岀,醒后汗止是為盜汗,多為陰虛,中藥治以滋陰補(bǔ)腎等。

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