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人流汗對身體有好處還是有壞處

流汗 流汗作用
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
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人流汗其實(shí)應(yīng)該從兩個角度去觀察。

如果適當(dāng)?shù)暮挂毫鞒?,對人體是有好處的,這也是人體正常的新陳代謝的一個過程。

如果汗液流出過多,或者在流汗的過程中出現(xiàn)一些其他的相應(yīng)的病癥的時候,這就不是一個好的流汗的情況。所以此時的流汗,對于身體是有一定壞處的。

所以要分析清楚流汗,究竟是以生理性的流汗為主,還是以病理性的流汗為主。

給大家舉一個簡單的例子,在夏季的時候如果天氣炎熱,在戶外進(jìn)行運(yùn)動的時候,長期的一些劇烈運(yùn)動,讓身體的汗液分泌過多,此時會出現(xiàn)身體虛勞乏力的情況。這是因?yàn)楹挂号懦鲞^多,同時將身體的氣隨著汗一起代謝掉。

如果汗出再多,人會出現(xiàn)脫水的癥狀,此時也就是我們經(jīng)常講到的中暑。

所以出汗過多對身體是肯定有壞處的,但是適當(dāng)?shù)暮钩?,對于人體是一個正常的生理情況。

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