感冒喝什么湯
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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感冒的時候可以適當?shù)暮纫恍└缓袪I養(yǎng)的湯類，比如說像雞蛋湯或者是紫菜湯等都是可以的，因為感冒的時候可以適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)，富含維生素C的一些食物，才能夠補充人體所需的一些營養(yǎng)元素，疾病盡快恢復，還能夠增強體質(zhì)。
另外，建議大家也可以適當?shù)暮纫恍┦萑鉁?，而且瘦肉湯中也含有非常豐富的蛋白質(zhì)，能夠補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
同時，建議大家也適當?shù)目梢院纫恍Q飩湯，或者是適當?shù)暮纫恍┬∶字?，蔬菜粥這一些湯類等也都是可以的，主要就是飲食要以清淡為主，不吃辛辣油膩的食物，多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。
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