水中憋氣對身體有什么影響
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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水中憋氣對身體的影響是不好的，憋氣的時候很容易導(dǎo)致胸腔內(nèi)壓上升的現(xiàn)象，血壓會出現(xiàn)下降。眼睛看不到東西也可能會產(chǎn)生惡心，以及其他的癥狀屬于正常的現(xiàn)象。
如果要調(diào)理這種癥狀在憋氣停止的時候要做深呼吸的動作，老年人不適合做水中憋氣因為老年人體質(zhì)比較弱，各項器官以及血管彈性比較差很容易導(dǎo)致血管的破裂。
會產(chǎn)生疾病的發(fā)生而且憋氣的時候，不要下水太深是有一定的危險性的，但游泳對身體是有好處的也要根據(jù)自身的情況來選擇鍛煉的方式。
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