感冒了吃什么水果好
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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在有感冒的情況下可以吃一些新鮮的應(yīng)季的富含維生素C的水果,比如像一些蘋果,還有桃子,葡萄都是可以的。
另外還應(yīng)該注意,有一些過敏性疾病的患者不應(yīng)該要吃一些容易引起上火,或者是容易導(dǎo)致過敏的,溫?zé)嵝缘乃?,比如說像一些芒果,榴蓮,桂圓,荔枝這些水果。
一定要注意,最好不要吃,像一些梨或者是琵琶都是可以的,因?yàn)檫@些水果當(dāng)中含有非常豐富的維生素,而具有清熱解毒,祛火的一個(gè)作用,維生素還具有一個(gè)消毒滅菌的一個(gè)效果,能夠使感冒的癥狀盡快恢復(fù),同時(shí)建議大家要多喝水,促進(jìn)身體新代謝,提高自身抵抗力,保持心情舒暢,不要有太大壓力,積極配合醫(yī)生治療。
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