貧血家常菜可以吃什么
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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貧血家常菜可以吃一些豬肝兒，菠菜，動物的肝臟對治療貧血有一定的效果，菠菜內(nèi)含有鐵，有的人缺鐵就會產(chǎn)生貧血的現(xiàn)象，所以在飲食上調(diào)理一段時間都會有一定的效果，也需要做具體檢查，看是哪些原因?qū)е碌呢氀?，根?jù)檢查的具體原因選擇調(diào)理的方式。
飲食調(diào)理是必不可少的，也是最健康的。在調(diào)理貧血的同時也要把胃養(yǎng)好，因為胃是直接吸收營養(yǎng)物質(zhì)的。也可以吃一些藥物調(diào)理，只要堅持都會達到一定的效果，不要吃過于刺激的食物，過于刺激的食物會導致身體出現(xiàn)不健康的狀態(tài)。
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