經(jīng)常感冒是什么原因
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果經(jīng)常感冒的話，那么主要考慮可能是身體素質(zhì)比較差、抵抗力比較弱，這個時候建議注意增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身抵抗力是關(guān)鍵的。
如果是兒童的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┨岣叩挚沽Φ乃幬?，比如玉屏風(fēng)散來進(jìn)行治療緩解癥狀。
同時還需要在日常生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，比如說適當(dāng)?shù)腻憻?、增?qiáng)體質(zhì)、提高自身抵抗力，注意講究個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，同時注意保暖，根據(jù)天氣的冷暖、注意增減衣物。
另外室內(nèi)也經(jīng)常要開通風(fēng)、保持空氣清新流通，同時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜、不要吃一些辛辣油膩的食物。
另外，像零食也應(yīng)該要注意避免經(jīng)常吃。
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