吃什么可以改善貧血
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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貧血會導(dǎo)致人體外周血紅細(xì)胞容量減少、血紅蛋白濃度降低，同時可伴有外在癥狀，表現(xiàn)如頭暈?zāi)垦?、乏力疲勞，而皮膚會有蒼白、萎黃等癥狀。
臨床上多以缺鐵性貧血較為常見，如引起可結(jié)合貧血嚴(yán)重程度，選用補鐵劑像琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵配合維生素b12調(diào)節(jié)，輕度貧血可緩解改善。同時加強營養(yǎng)，多攝入含鐵豐富食物像豬肝、菠菜、動物內(nèi)臟，都有利于身體恢復(fù)貧血。
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