缺鋅性貧血吃什么食物
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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缺鋅性貧血是由于鋅缺乏，而引起的貧血。主要見于長期素食偏食，以及營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱抵抗力差的患者。
鋅缺乏的治療，除了補(bǔ)充鋅劑，在平時(shí)飲食上需要注意適當(dāng)增加肉類，以及貝殼類食物的攝入，如生蠔，牡蠣以及其他貝類含鋅豐富，可以適當(dāng)多吃，補(bǔ)充鋅的時(shí)候盡量少吃纖維素?？蛇m當(dāng)增加肉類的攝入，因?yàn)槔w維素可抑制鋅的吸收。
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