貧血吃啥好
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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貧血的患者在飲食上禁忌食用濃茶、咖啡、高鈣類食品（如豆腐）、高磷酸鹽食品（如牛奶），可以吃維生素C、某些單糖、有機酸、動物肉類，如豬肉，動物全血、動物肝臟、雞，鴉肉類、魚類、大棗、菠菜、油菜、花生衣、萵筍、乳類、豆類等。
大部分貧血是疾病的一種表現而已，只要外周血紅蛋白濃度低于正常值，即便相關臨床表現不明顯，也可診斷為貧血，更重要的是找出貧血病因或引起貧血癥狀的原發(fā)疾病。
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