貧血喝蜂蜜
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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貧血是可以喝蜂蜜的，蜂蜜的營養(yǎng)價值也比較高，對身體是不會造成影響的，在喝蜂蜜的時候也要注意不要喝的太多了。而且在喝蜂蜜的時候也要配合平時的飲食來進(jìn)行調(diào)理。
在飲食上要多吃一些含鐵的食物，或者給予富于營養(yǎng)和高熱量食物，來保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，助于恢復(fù)造血功能，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免過度勞累，而且也要注意多休息，保持充足的睡眠時間，不要熬夜，同時也可以采用中藥來進(jìn)行調(diào)理，效果也是不錯的。
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