女生貧血筋
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內科
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女生貧血有抽筋的現(xiàn)象，有可能是貧血而導致腦部缺血缺氧以及缺鈣引起的，也有可能是著涼，可以平時多吃一些補血的食物，比如花生，桂圓，紅棗等，也可以多補充蛋白質，維生素，微量元素鈣和其他的營養(yǎng)元素，這樣的話才能吸收各種營養(yǎng)，補充身體所需要的成分。
同時也要多鍛煉身體，保持心情舒暢，能提高身體的免疫功能，預防各種疾病，如果貧血比較嚴重的情況下，而且又頻繁的抽筋現(xiàn)象，就要及時的去醫(yī)院就診。
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