貧血練瑜伽可以嗎
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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輕度貧血的患者練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)抵抗力，對糾正貧血也是有幫助的，貧血的種類比較多需要檢查血常規(guī)。
有必要時(shí)需要做骨髓穿刺，只有確診貧血的類型后，應(yīng)用對癥的藥物治療效果才好。
如果是中重度貧血，不建議做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，需要檢查腫瘤標(biāo)記物排除惡性腫瘤疾病。
可以吃一些紅棗、阿膠、純奶、雞蛋等食物增強(qiáng)抵抗力，堅(jiān)持應(yīng)用糾正貧血的藥物，定期監(jiān)測血常規(guī)。
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