貧血71正常嗎
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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血紅蛋白的數(shù)值為71，這已經(jīng)屬于中度貧血了。貧血會造成人體各器官和組織的供血能力變差，最明顯的表現(xiàn)為人的體力和精力明顯下降，長期的嚴重貧血會對人體各器官的功能造成損害。建議盡早到醫(yī)院檢查，找出病因并積極配合醫(yī)生進行治療。
生活飲食方面，建議多吃水果蔬菜，還有豬血、豬肝、紅棗等食物都能起到很好的補鐵效果。平時多運動，加強鍛煉，規(guī)律作息，按時休息，避免長時間工作和過度勞累，調(diào)整好心態(tài)。
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