黑眼圈內(nèi)調
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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出現(xiàn)黑眼圈之后自身一定要進行調節(jié)，因為黑眼圈很有可能就是自身一些器官或者是一些組織失調導致的，比如說有可能是過度勞累過度疲勞，不注意運動、不注意養(yǎng)生導致了內(nèi)分泌的失衡出現(xiàn)了激素分泌失調而且很多女性還出現(xiàn)了月經(jīng)失調。
這種情況下就需要保證充足的睡眠養(yǎng)成運動的習慣，同時多吃一些新鮮的青菜和水果，把內(nèi)分泌失調調整過來之后黑眼圈的癥狀也會明顯的緩解，平時可以喝點牛奶吃點雞蛋然后可以吃點紅棗吃點阿膠這些都有效果。
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