喝咖啡會導致黑眼圈嗎
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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如果經(jīng)常喝咖啡確實有非常明顯的黑眼圈，因為咖啡對身體有很大的壞處并且喝上咖啡之后，很多人都難以入睡，這樣就無法保證充足的睡眠也會加重黑眼圈的癥狀。
所以平時千萬不要喝一些碳酸飲料最好也不要喝一些咖啡，一定要以健康飲食為主，合理的搭配自己的飲食。
一定要保證攝入充足的維生素和蛋白質，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，不要吸煙酗酒也不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西。
同時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，最關鍵是要保證充足的睡眠，這些對于預防黑眼圈都是非常有幫助的。
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