晚上黑眼圈
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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很多人晚上的時候就容易出現(xiàn)黑眼圈，這個往往是跟長時間熬夜不注意休息有很大的關(guān)系，很多人喜歡熬夜看手機(jī)，電腦，也有很多人喜歡熬夜玩游戲，這種情況下就容易出現(xiàn)非常嚴(yán)重的黑眼圈，而且長此以往，黑眼圈會越來越嚴(yán)重，并且黑眼圈的消除是非常麻煩的。
所以，如果有黑眼圈一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，同時一定要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，千萬不要經(jīng)常性的熬夜。
經(jīng)常性的熬夜不僅容易出現(xiàn)黑眼圈，還容易出現(xiàn)眼袋，也容易出現(xiàn)干眼癥結(jié)膜炎和角膜炎，還容易對全身其它臟器造成影響，所以平時保證充足的睡眠是至關(guān)重要的，這可以避免很多疾病的發(fā)生。
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