甘油三酯高不能吃哪些食物
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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甘油三酯高的人，有些食物是不能吃的，特別是脂肪含量高的食物，比如肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等 。熏醬、腌制和油炸的食品，也要盡量的少吃或不吃，比如炸雞，盡量不要吃。還有膨化食品、奶油蛋糕等，對(duì)于甘油三酯高的患者來說都是不適合的，所以一定要盡量的控制。
平時(shí)要多以低脂、低糖和低鹽的飲食為主，多吃清淡的瓜果蔬菜，這樣可以幫助患者將血脂控制在正常范圍以內(nèi)。除了飲食需要控制之外，還建議適量運(yùn)動(dòng)，控制體重達(dá)標(biāo)，這樣才能降低甘油三酯的水平。
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