休息不好對(duì)血壓影響有多大

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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休息不好，對(duì)血壓是有不良影響的，相關(guān)的研究表明，如果長(zhǎng)時(shí)間夜間處于睡眠障礙狀態(tài)下，白天的血壓會(huì)比平常要高10毫米汞柱左右，當(dāng)然這種也會(huì)有比較明顯的個(gè)體差異，如果患者長(zhǎng)期熬夜失眠等，高血壓病的發(fā)病率比正常人要高出五倍左右。

因此注意休息，勞逸結(jié)合，在預(yù)防高血壓病的發(fā)生中有重要的意義。此外，如果已經(jīng)患有高血壓，并且正在服用降壓藥物，也要特別注意休息，因?yàn)樾菹⒉缓每赡苡绊懡祲核幬锏墓π?。夜間休息不好，血壓水平屬于持續(xù)升高的狀態(tài)，很容易造成靶器官功能的損害，因?yàn)槿梭w本身在夜間血壓水平就會(huì)下降，如果休息不好，夜間血壓處于持續(xù)的高值，很容易誘發(fā)一些心腦血管疾病。

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