糖尿病能吃什么水果
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以吃的水果有蘋果、梨、草莓、獼猴桃、西瓜等。這些水果相對(duì)含糖量比較少，熱量比較低，對(duì)血糖影響很小，但是糖尿病患者盡量通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，另外應(yīng)用降糖藥物，將空腹血糖控制在6.0毫末每升，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過(guò)8.0毫毫末每升，再吃上述水果，而且每天吃上述水果中的一種就可以，最好在兩餐之間吃，而且每次不要超過(guò)100克。
吃上述水果期間密切監(jiān)測(cè)血糖變化，注意多飲水，以促進(jìn)熱量的代謝。糖尿病患者不能吃香蕉、大棗以及葡萄等含糖量高的水果。如果糖尿病患者吃水果的量稍多，建議主食適當(dāng)?shù)臏p量，以免引起血糖的增高。
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