閃到腰后睡覺(jué)用什么姿勢(shì)好
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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閃腰其實(shí)在臨床上稱為肌肉拉傷，這是由于活動(dòng)不良或者身體受到風(fēng)寒或者長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)工作，最終出現(xiàn)肌肉的勞損，其實(shí)出現(xiàn)這些問(wèn)題主要就是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
口服一些消炎止痛的藥物，睡眠的姿勢(shì)一般睡硬板床為好還是以平躺這個(gè)姿勢(shì)最為好，因?yàn)檫@樣不僅可以減少腰部的受力，還可以使肌肉勞損得到很好的恢復(fù)，平常也要注意保暖防止再次損傷加重。
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