糖尿病人可以吃什么水果
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定，也就是空腹血糖低于6.1、餐后兩小時(shí)血糖低于7.8，可以在兩餐之間吃少量水果，一般首先選擇蘋果，柚子等等，選擇兩餐之間吃水果的目的是正餐吃的熱量代謝完以后進(jìn)餐少量水果對(duì)血糖影響小，可以補(bǔ)充各種維生素C，而且也不會(huì)引起血糖過(guò)度升高，這樣營(yíng)養(yǎng)也更豐富。
如果糖尿病患者血糖控制不理想比較高，就建議患者少吃水果，尤其是含糖量高的一些水果，患者食用水果以后還需要監(jiān)測(cè)血糖，觀察水果對(duì)血糖的影響有多少，這樣到心中有數(shù)以很好的控制血糖。
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