一條腿里面好像是筋疼怎么回事
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石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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腿部的筋疼是由于多種原因?qū)е碌?，例如比較常見的就是外界的刺激，長(zhǎng)期的站立，在生活當(dāng)中有一些筋骨拉傷的因素，以及腰椎受損，神經(jīng)壓迫引起的，建議患者要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行確診排除腰椎受損的情況。
在生活上一定要減緩最近工作的壓力，可以促進(jìn)神經(jīng)的發(fā)育和恢復(fù)，同時(shí)在最近疼痛的時(shí)候可以采用熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解。
在飲食上可以多增加一些蛋白質(zhì)和鈣的食物的攝入，可以有效地促進(jìn)肌肉的蛋白質(zhì)生成，對(duì)于筋骨的疼痛是有一定緩解作用的，同時(shí)在最近一定要注意腿部的保暖。
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