尿酸高吃什么

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升之間，如果超過(guò)了360微摩爾每升，就屬于高尿酸血癥，高尿酸血癥容易造成腎結(jié)石以及慢性腎功能不全，所以高尿酸的患者一定要注意低嘌呤飲食。

血尿酸升高，多數(shù)都是由于不良生活習(xí)慣造成的，往往這樣的患者都存在肥胖以及進(jìn)食比較多，尤其進(jìn)食肉類(lèi)性食物以及海鮮或動(dòng)物內(nèi)臟等相對(duì)多一些，所以尿酸高，建議多吃青菜，以及多飲水，這樣有利于降尿酸的作用，尿酸高可以吃主食，主食盡量以粗糧以及谷物為主，可以吃一些薯類(lèi)。

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