感冒時(shí)吃什么水果好
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
在感冒期間建議患者可以大量的多吃一些含有維生素以及營(yíng)養(yǎng)均衡的水果，可以多吃各種各樣的水果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
本身患者在感冒期間多吃水果，還能夠提高身體的免疫能力，比如患者在感冒期間可以多吃一些能夠補(bǔ)充維生素c以及能夠具有生津潤(rùn)肺，清熱化痰的水果為主。
感冒期間患者還應(yīng)該多注意喝水，喝水可以幫助排出感冒的毒素，而且能夠加速新陳代謝的排出，但這本身在感冒期間也要按時(shí)服用藥物，多注意保暖，避免出現(xiàn)著涼，多注意休息。
不要在感冒期間長(zhǎng)期熬夜。
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