打哈欠是怎么回事
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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打哈欠后全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。因此可以認(rèn)為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護(hù)作用。
打哈欠是一種機(jī)體的一種正常的生理功能，也有人認(rèn)為是腦缺氧的表現(xiàn)，哈欠可以使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。當(dāng)人體十分困倦時(shí)候，打哈欠其實(shí)是在提醒需要睡眠休息。當(dāng)人即將進(jìn)入緊張工作之前，也常會(huì)哈欠連連，這都是正常的機(jī)體調(diào)節(jié)，不必太擔(dān)心。
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