受傷后可以吃牛肉
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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受傷后，如果胃腸道功能正常的話，是可以吃牛肉的。牛肉是一種營養(yǎng)比較豐富的食物，富含維生素，蛋白質(zhì)，氨基酸以及微量元素等營養(yǎng)成分，所以受傷之后是可以吃牛肉的。
受傷之后在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒之類的食物。不要吃高脂肪，高熱量，油炸，燒烤類的食物。這些食物不利于促進損傷的恢復(fù)。同時受傷之后要注意休息，可以配合應(yīng)用活血化瘀的藥物，也可以進行熱敷，理療等方法，促進損傷的恢復(fù)。
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