腰拉傷怎么快速恢復
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰部拉傷之后，一般會造成腰部的肌肉、筋膜、韌帶損傷的現(xiàn)象。損傷之后，可以出現(xiàn)受傷的部位疼痛，腫脹，活動障礙。對于這種情況的處理，首先要臥床休息，休息對于損傷的恢復非常重要。如果不注意休息的話，很容易加重損傷。
同時可以在受傷的48小時之內(nèi)進行冷敷，在受傷48小時之后進行熱敷。疼痛嚴重，可以應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。在恢復期也可以配合應用活血化瘀的藥物治療，通過這些方法都有助于促進損傷的恢復。
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