一年前腳跟被拉傷又疼起來(lái)什么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
一年前腳跟被拉傷又疼起來(lái)，主要考慮是拉傷后沒(méi)有得到良好的恢復(fù)，目前可能是活動(dòng)量比較大。
走路時(shí)間比較久導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，暫時(shí)主要就是注意保證良好的休息，盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。
同時(shí)也注意可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行局部的熱敷和按摩，盡量要穿一些舒適的鞋子，避免對(duì)腳跟造成一定的刺激。
疼痛嚴(yán)重可以應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏，或者是應(yīng)用一些口服的活血化瘀的藥物共同治療。
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