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大便頻繁但又不是腹瀉

黃剛
黃剛 副主任醫(yī)師

吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科

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這種情況考慮是由脾胃不和的表現(xiàn),由于體質(zhì)虛弱,脾胃不和,會(huì)表現(xiàn)出有大便次數(shù)增多,大便不成形,而且大便里面會(huì)有食物的殘?jiān)?,或者是未消化的食物這一類現(xiàn)象。

出現(xiàn)這種情況,平時(shí)應(yīng)該注意不要吃一些太油膩、不好消化的食物,或者是生冷的瓜果之類的,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象發(fā)生。平時(shí)如果病情比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以適量的吃一些調(diào)理脾胃的藥物來改善癥狀。

在飲食期間需要注意清淡,做到細(xì)嚼慢咽,做到這些之后還應(yīng)該注意平時(shí)保持心情舒暢。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉有助于胃腸的蠕動(dòng),幫助消化能夠緩解這種現(xiàn)象。

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