胃脹氣小偏方
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃脹氣的小偏方可以喝點(diǎn)醋因?yàn)榇卓梢匝a(bǔ)充胃酸,同時(shí)也可以吃一些金桔或者是用艾草熏穴位,也可以喝蘿卜水等等都有很好的效果。
同時(shí)也可以熱敷或者是按摩肚子,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助消化,也可以多走路散步加快新陳代謝。
通常情況下是因?yàn)槠綍r(shí)攝入太少的膳食纖維或者是飲食不當(dāng),以及吃生冷或者是難消化的食物,也有可能是平時(shí)喝水少、缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的這種情況。
建議可以通過(guò)物理方法或者是食療的方法來(lái)幫助排氣。
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