肚子脹總想大便的感覺(jué)
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子脹總想大便有可能是消化不良引起的，也有可能是脾胃運(yùn)化異常所導(dǎo)致的?？梢云綍r(shí)吃健胃消食的藥，或者是益生菌調(diào)理腸道，同時(shí)要多喝些溫開(kāi)水，加強(qiáng)體育鍛煉能促進(jìn)排便。
如果只是偶爾一次，可以吃一些含膳食纖維的水果和蔬菜，比如山楂、蘋(píng)果、火龍果、橙子等都能潤(rùn)腸通便。如果是經(jīng)常性的話(huà)就要口服藥物結(jié)合飲食來(lái)調(diào)理，同時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意盡量不要吃難消化的食物、不要熬夜。
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