吃過(guò)飯打飽嗝怎么回事
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃過(guò)飯后打飽嗝通常是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)闉樵谙倪^(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生氣體以及在進(jìn)食的過(guò)程中，會(huì)隨著食物而同時(shí)吞咽進(jìn)空氣。
同此時(shí)在胃的消化過(guò)程中此類氣體需要通過(guò)打嗝來(lái)排出，如果在飯后有頻繁以及影響一般生活的打嗝，可以適當(dāng)通過(guò)改善飲食以及生活習(xí)慣來(lái)改善。
例如進(jìn)食一些清淡好消化的食物，避免暴飲暴食以及辛辣刺激的食物，同時(shí)在飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免立即座位或者躺臥減少胃腸道的蠕動(dòng)。
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