為什么拉屎拉出油
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉屎的時(shí)候拉出油有可能是吃了比較油膩的東西，而腸道功能比較差，消化功能比較弱，所以一部分油脂沒(méi)有吸收，然后直接通過(guò)大便排除體外，跟平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系。
可以多喝點(diǎn)水或者是多吃一些新鮮的水果和蔬菜，葷素搭配均勻，而且以清淡好消化有營(yíng)養(yǎng)為主，盡量少吃油膩或者是難消化的食物，如果腸胃功能不好的情況下，也可以吃點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理腸道，同時(shí)也要結(jié)合生活和飲食，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝，提高身體免疫力。
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